ピラティスの服装選びで迷ったら、ユニクロのアイテムがとても頼りになります。
初心者にとっては「動きやすさ」「快適さ」「見た目のバランス」が重要なポイントです。
この記事では、ユニクロで手軽に揃えられるピラティス向けの服装選びのポイントをわかりやすく解説していきます。
ピラティスの服装をユニクロで揃えるなら？初心者に適した服装の5つのポイント
ピラティスでは、体の動きを妨げず、ポーズの確認がしやすい服装が理想的です。
ユニクロなら、日常使いもしやすく、手頃な価格で高機能なウェアが揃います。
以下では、初心者が服装を選ぶ際におさえておきたい5つのポイントをご紹介します。
ポイント①：動きを妨げないストレッチ性のある素材を選ぶこと
ピラティスは体を大きく伸ばしたり、ねじったりする動きが多いため、ウェアには伸縮性が欠かせません。
ユニクロのウルトラストレッチシリーズなど、体にフィットしながらも締めつけすぎない素材を選ぶと、ストレスなく動けます。
特にレギンスやトップスには、四方向に伸びるストレッチ素材がおすすめです。
しなやかに体に沿う素材は、動きの自由度を高めてくれます。
ポイント②：吸汗速乾素材で汗をかいても快適に保つこと
ピラティス中は見た目以上に汗をかくことがあります。
汗を素早く吸収し、乾かしてくれる機能性素材の服を選ぶことで、ウェアが肌に貼りつく不快感を軽減できます。
ユニクロの「エアリズム」シリーズは通気性が高く、汗ばむ季節でも快適な着心地が魅力です。
インナーやトップスに取り入れると、汗対策として非常に効果的です。
ポイント③：体のラインがわかるフィット感のある服を選ぶこと
インストラクターの指導を受けるとき、自分の姿勢や動きを確認するために、体のラインがわかる服装が好まれます。
ユニクロのフィット感のあるブラトップやレギンスは、無駄なダボつきがなく、正しいフォームを意識しやすくなります。
見た目もすっきりして、自分の動きに自信が持てるようになります。
あまりにタイトすぎない「ちょうどよいフィット感」を選ぶのがポイントです。
ポイント④：肌あたりがやさしいシームレスやタグレス仕様を選ぶこと
ピラティスは床に横になることが多く、服の縫い目やタグが肌にあたると集中の妨げになることがあります。
ユニクロでは、シームレス加工やタグのないデザインのウェアも豊富にあります。
特にエアリズムのインナーやレギンスは、肌ざわりがなめらかで、摩擦による不快感を防げます。
長時間の着用でもストレスを感じにくい仕様が、ピラティスとの相性抜群です。
ポイント⑤：派手すぎないカラーで集中力を保てる服装にすること
ピラティスは心身の調和を大切にする運動なので、服の色も意外と大事な要素です。
派手な色や柄は視覚的に気が散りやすく、集中力を妨げることもあります。
ユニクロには落ち着いたトーンのカラーが多く、グレー・ネイビー・ブラックなどはどんなスタジオにもなじみやすいです。
シンプルなカラーを選ぶことで、動きや呼吸への意識を高めやすくなります。
ピラティスの服装をユニクロで揃えるなら？おすすめの5つのトップス
ピラティスに適したトップスを選ぶときは、動きやすさ・快適さ・重ね着のしやすさがポイントになります。
ユニクロには、シンプルで機能的なトップスが豊富に揃っており、初心者でも選びやすいのが魅力です。
ここではピラティスにおすすめのユニクロトップスを5つご紹介します。
トップス①：エアリズムコットンリブタンクトップで軽やかに動く
エアリズムの機能性に、ナチュラルなコットンの風合いを組み合わせたリブタンクトップは、動きやすさと肌ざわりの良さを両立しています。
体にほどよくフィットしながらも締めつけ感が少なく、ピラティス中もストレスなく動けます。
背中のカッティングも美しく、レイヤードスタイルにも向いています。
1枚でもインナーとしても使えるので、コーディネートの幅も広がります。
トップス②：ウルトラストレッチドライTシャツで快適な動きをサポート
ウルトラストレッチ素材を使ったTシャツは、しなやかな伸縮性が魅力です。
腕や肩まわりの動きがスムーズで、ポーズをとる際にも邪魔になりません。
ドライ機能で汗を素早く吸収・乾燥してくれるため、トレーニング中も快適さをキープできます。
シンプルなデザインなので、他のアイテムとも合わせやすいです。
トップス③：エアリズムブラキャミソールで1枚でも安心して着られる
カップ付きでインナーなしでも着られるエアリズムブラキャミソールは、動きの多いピラティスにぴったりです。
フィット感が高く、バストの揺れを抑えつつ、エアリズム素材でサラッとした着心地が持続します。
肩ひもが細めで見た目もすっきりしているため、重ね着してもゴワつきません。
1枚で完結できる便利さが初心者にとってもうれしいポイントです。
トップス④：ソフトニットVネックカーディガンで冷え対策もバッチリ
スタジオの気温やクールダウン時の体温調整には、軽やかなニットカーディガンが重宝します。
ユニクロのソフトニットVネックカーディガンは、肌ざわりがやわらかく、着脱もしやすいのが魅力です。
レッスンの前後にサッと羽織ることで、体を冷やさず快適に過ごせます。
シンプルなデザインなので、普段着としても使える万能アイテムです。
トップス⑤：メッシュ素材のオーバーサイズTシャツで通気性を確保
ゆったりとしたシルエットのメッシュTシャツは、通気性が高くムレにくいのが特徴です。
インナーにフィットしたキャミソールを合わせて着ると、動きやすく見た目もすっきり整います。
オーバーサイズならではのリラックス感もあり、初めてのピラティスでも気負わずに挑戦できます。
汗をかいてもべたつきにくく、暑い季節でも快適に使えます。
ピラティスの服装をユニクロで揃えるなら？おすすめの5つのレギンスやパンツ
ボトムスはピラティスの動きやすさを大きく左右する重要なアイテムです。
ユニクロなら、フィット感・肌ざわり・デザイン性を兼ね備えたレギンスやパンツが豊富に揃っており、初心者でも選びやすいのが特徴です。
ここではピラティスにぴったりなユニクロのおすすめボトムスを5つご紹介します。
パンツ①：ウルトラストレッチアクティブレギンスでしっかりフィット
ぴったりと体に沿うウルトラストレッチアクティブレギンスは、あらゆるポーズを快適にサポートしてくれます。
動いてもズレにくく、フィット感が高いため、体の動きを正確に確認しやすいのが特徴です。
厚みも程よく透けにくいため、安心してトレーニングに集中できます。
シンプルなデザインで、トップスとのコーディネートも自在です。
パンツ②：エアリズムソフトレギンスで肌ざわりよく快適に
エアリズム素材のレギンスは、まるで履いていないかのような軽やかさと快適さを提供してくれます。
肌ざわりが非常になめらかで、汗をかいてもサラッとした感触が持続します。
ウエスト部分の締めつけも少なく、長時間の着用でもストレスを感じにくい仕様です。
リラックスしながら体を動かしたい人に特におすすめです。
パンツ③：ドライスウェットパンツでリラックス感と動きやすさを両立
ゆったりとしたドライスウェットパンツは、リラックスした雰囲気の中でピラティスを楽しみたいときにぴったりです。
吸汗速乾機能もあるので、動きの中で汗をかいても快適に過ごせます。
太ももやヒップにゆとりがありつつも、裾はすっきりしているので動作の妨げになりません。
初心者やスタジオに慣れていない人にも取り入れやすいアイテムです。
パンツ④：ストレッチジョガーパンツでスタジオでもおしゃれに
スタジオでのおしゃれを楽しみたい人には、ストレッチジョガーパンツが最適です。
すっきりとしたシルエットながら、ストレッチ性が高く、動きやすさも抜群です。
足首が見えるデザインで、脚のラインが美しく見えるのもポイントです。
レッスンの行き帰りにもそのまま着られる便利な1本です。
パンツ⑤：ショートパンツ＋レギンスの重ね着で冷えも動きも安心
ショートパンツとレギンスのレイヤードスタイルは、動きやすさと防寒性を両立できます。
ユニクロではレギンスとショートパンツを別々に組み合わせて、自分の好みに合わせた着こなしが可能です。
ヒップラインが気になる方でも、ショートパンツでカバーできるのも嬉しいポイントです。
冷えが気になる季節や空調の効いたスタジオでも快適に過ごせます。
ピラティスの服装をユニクロで揃えるなら？おすすめの5つのインナー
インナーは快適さと動きやすさを左右する重要なアイテムです。
ピラティスでは肌への摩擦やムレを防ぐ機能性の高いインナーを選ぶことで、集中して動きに取り組めます。
ユニクロには機能性とデザイン性を兼ね備えたインナーが多く揃っており、初心者でも安心して選べます。
インナー①：エアリズムブラトップでバストを優しくホールド
エアリズムブラトップは、カップ一体型でバストをやさしくホールドしてくれるアイテムです。
動きやすく、締めつけすぎない設計で、呼吸や姿勢を妨げません。
サラッとした素材感で、汗をかいてもムレにくく快適な状態を保てます。
1枚で着られるので、トップスとのレイヤードも簡単です。
インナー②：ワイヤレスブラ（リラックス）で締めつけ感を軽減
リラックス感を重視するなら、ワイヤレスブラもおすすめです。
締めつけが少なく、やわらかい着け心地が特徴で、深い呼吸や体の伸びを妨げません。
長時間着用しても疲れにくいため、ピラティス初心者にもぴったりです。
普段使いとしても優秀なアイテムなので、デイリーウェアとの相性も抜群です。
インナー③：エアリズムウルトラシームレスショーツでラインを目立たせない
ピラティスでは体のラインが出るレギンスを着用することが多いため、ショーツのラインが気になる方も少なくありません。
エアリズムウルトラシームレスショーツは、縫い目がなくラインが目立ちにくい設計です。
ストレッチ性も高く、動きにしっかりフィットしてズレにくいのも魅力です。
快適さと見た目のスマートさを両立できます。
インナー④：エアリズムタンクトップで汗対策と肌ざわりを両立
汗をかきやすい方には、エアリズム素材のタンクトップがおすすめです。
通気性と速乾性に優れており、常にサラリとした肌ざわりが続きます。
動いてもズレにくいフィット感で、インナーとしてだけでなく軽いトップスとしても活躍します。
下着が苦手な方や重ね着が苦手な方にも好評です。
インナー⑤：ボディシェイパーで姿勢サポートも兼ねるインナーを選ぶ
ピラティスで姿勢改善を目指す方には、ボディシェイパータイプのインナーもおすすめです。
ウエストや背中をしっかり支えてくれるので、自然と姿勢が整いやすくなります。
締めつけが強すぎない設計で、快適さも両立されています。
日常生活でも姿勢を意識したい方にとって、頼れるアイテムです。
ピラティスの服装をユニクロで揃えるポイントについてまとめ
ピラティスに最適な服装は、動きやすく快適で、体のラインが確認しやすいことが大切です。
ユニクロのウェアは、初心者にも取り入れやすい価格と品質で、トレーニングを続けるモチベーションにもつながります。
トップス、ボトムス、インナーそれぞれに最適なアイテムを選ぶことで、ピラティスがもっと楽しく快適な時間になるでしょう。
自分の体に合ったウェアを見つけて、心地よいトレーニングライフを始めてみてください。